Tubuh Sehat dan Bersih dari Toksik dengan POKKA Natsbee Honey Lemon
7:58 PM
Setiap manusia mempunyai impian untuk dikejar
dan sehat adalah suatu syarat mutlak. Seiring
dengan bertambahnya usia dengan ritme kerja yang menyita waktu dan berbagai macam aktivitas, tubuh mengalami penurunan kondisi. Penyakit mudah menyerang seseorang dengan
kondisi tubuh kurang prima atau memiliki imunitas rendah. Beberapa faktor yang
menyebabkan seseorang rentan terkena penyakit adalah gaya hidup tidak sehat (merokok, minum-minuman
beralkohol, dan malas berolah raga), stress
dan polusi. Ketiga faktor tersebut
memicu tubuh rentan terhadap toksik.
Dokumen pribadi : Pemicu toksik |
Apa itu toksik? Apa saja sumbernya?
Toksik adalah racun yang berasal dari cemaran
kimia yang sebagian besar dibawa oleh makanan melalui sistem pencernaan dan
polutan gas yang masuk ke dalam sistem pernafasan. Makanan yang kita konsumsi dapat terkontaminasi oleh
cemaran kimia melalui polusi maupun residu dari bahan-bahan yang digunakan saat
produksi. Masih banyak dijumpai sistem pertanian yang berlokasi di pinggir
jalan besar, risikonya tentu produk pertanian yang dihasilkan dapat terpapar
logam berat timbal yang dihasilkan dari pembakaran tidak sempurna bahan bakar
kendaraan bermotor. Timbal adalah cemaran kimia yang akan menjadi racun jika
masuk ke dalam tubuh. Berbicara mengenai residu, hampir semua produk pertanian
baik hewani maupun nabati tidak terlepas dari penggunaan bahan kimia seperti:
pupuk, pestisida, hormon dan antibiotik. Faktanya, tubuh hanya dapat mentolerir
cemaran kimia tersebut dalam kadar tertentu.
Lalu bagaimana mencegah toksik dari makanan?
Ancaman cemaran kimia pada makanan dapat
diminimalisir dengan mengendalikan asupan melalui konsumsi makanan yang sehat
dan higienis. Beberapa hal juga perlu
diperhatikan dalam pengolahan bahan makanan sehingga makanan tidak menghasilkan
toksik pada tubuh. Kita dapat melihat panduan cara meminimalisir cemaran pada
pangan dengan melihat panduan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan.
Berikut
adalah contohnya:
Sumber : BPOM |
Nah,
ternyata memasak nasi tidak boleh sembarangan, apalagi jenis makanan lainnya baik dikukus maupun digoreng. Siapa yang suka gorengan
angkat jari? Gorengan boleh masuk dalam tubuh dengan porsi
tertentu dan disiapkan dengan cara yang sehat dan higienis. Mari kita cermati makanan
kita sehingga tidak menjadi toksik bagi tubuh.
Apakah ada sumber toksik lainnya?
Sumber toksik yang tidak kalah bahayanya adalah polutan gas berupa
karbon monoksida. Kelelahan bekerja
terjadi karena kekurangan oksigen dan adanya penimbunan hasil- hasil
metabolit otot (berupa asam laktat dan CO2) yang masuk ke dalam
aliran darah. Paparan gas karbon monoksida (CO) berpengaruh terhadap kelelahan
kerja, karena afinitas haemoglobin pada gas karbon monoksida lebih besar 210
kali dibandingkan afinitasnya terhadap O2. Hal ini menyebabkan
kepasitas darah sebagai pengangkut oksigen menurun.
Berdasarkan sebuah studi di Surakarta, dilakukan survei terhadap kadar
karbon monoksida di area di terminal dan
didapatkan kadar CO sebanyak 5-25 ppm, hal ini memiliki pengaruh terhadap
kelelahan pedagang asongan yang berlalu lalang di area tersebut.
“Kandungan karbon monoksida sebanyak 5-200 ppm mengindikasikan udara yang tercemar”.
Hayo, siapa yang ke tempat kerja menggunakan
angkutan umum? Atau berlama-lama di pinggir jalan menunggu bus? Supaya tubuh tetap sehat
khususnya sistem pernafasan ada baiknya kita menyiapkan masker saat bepergian.
![]() |
Sumber : facebook |
Di samping memperhatikan asupan makanan dan menghindari polutan, hal-hal berikut juga perlu kita lakukan supaya tubuh menjadi sehat yaitu:
1.
Olah raga yang
teratur
2.
Pola hidup
yang sehat
3.
Manajemen
stress
4.
Selalu
berpikiran positif.
Dokumen pribadi |
Bagaimana tubuh melakukan detoksifikasi?
Secara alami tubuh akan
melakukan detoksifikasi dengan bantuan enzim-enzim tertentu. Saya sendiri
mencoba mengkonsumsi ramuan alami untuk membantu proses detoksifikasi tubuh.
Bahan alami yang saya pilih adalah madu dan lemon. Madu mengandung banyak vitamin dan mineral yang
meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh memiliki resistensi terhadap
penyakit. Madu kaya akan antioksidan, merupakan
makanan alami yang bergizi, aman, dan mudah
tersedia. Mengkonsumsi madu setiap hari dapat meningkatkan kekebalan tubuh, dan mencegah
kerusakan radikal bebas pada sel. Berdasarkan beberapa penelitian, lemon memiliki banyak
manfaat bagi tubuh, konsumsi lemon setiap hari
yang disertai dengan olah raga berjalan dapat menjaga kestabilan tekanan darah.
Air lemon dapat membantu
menjaga keseimbangan tubuh, membersihkan tubuh dari racun, dan melancarkan
pencernaan. Perpaduan madu dan lemon ini efektif mengeluarkan toksin dari tubuh.
Siapa
yang suka jus madu dan lemon?
Campuran
madu dan lemon sangat baik dikonsumsi setiap hari, masalahnya terkadang jadwal
kita sangat padat dan tidak ada waktu tersisa untuk menyiapkan segelas jus madu
dan lemon untuk diminum rutin. Beberapa waktu yang lalu saya melihat tayangan mengenai
sebuah minuman madu lemon yang dikemas cantik yaitu POKKA NATSBEE HONEY LEMON.
POKKA
sendiri adalah produsen
minuman yang berasal dari Jepang dengan menghadirkan produk-produk berkualitas
tinggi berstandar internasional. Minuman POKKA NATSBEE HONEY LEMON sudah tersedia di beberapa
minimarket/supermarket, saat berbelanja saya membelinya beberapa botol. Tidak kenal
maka tidak sayang, supaya sayang harus tahu kan! Berikut keterangan mengenai POKKA NATSBEE HONEY LEMON:
Kemasan
POKKA NATSBEE HONEY LEMON dikemas dalam beberapa
media antara lain: tetrapack dengan
volume 250 mL, kemasan kaleng dengan volume 300
mL dan kemasan botol dengan
volume 450 mL. Warna kemasan didominasi oleh warna kuning yang sangat eye catching. Saya sendiri paling suka
kemasan botol 450 mL, pas. Kemasannya juga sangat mudah dibawa
kemana-mana, paling cocok diminum sehabis olah raga atau di cuaca panas,
langsung berasa sejuk dan menyegarkan.
![]() |
Minuman yang cocok diminum setelah berolah raga dan di cuaca panas |
Sertifikasi halal
Mungkin ada yang bertanya mengenai kehalalan minuman ini mengingat
asalnya dari Jepang. POKKA NATSBEE HONEY LEMON sudah
mendapat sertifikasi halal dari Majelis Ulama Indonesia, hal ini sudah
dijelaskan melalui akun facebook POKKA Indonesia.
![]() |
Sumber : facebook POKKA |
Tentang Isi
Terkadang timbul kekhawatiran ketika
mengkonsumsi minuman kemasan apakah aman atau tidak, oleh karena itu kita harus
jeli membaca komposisi produk. Berikut adalah komposisi POKKA NATSBEE HONEY LEMON:
Air, gula, pengatur keasaman (asam sitrat, natrium sitrat),
antioksidan asam askorbat, lemon bubuk (0.03%), bubuk madu (0.02%), perisa
sintetik lemon dan madu.
Saya yakin
kandungan POKKA NATSBEE HONEY LEMON aman, dengan melihat komposisinya bahan tambahan
pangan yang digunakan adalah pengatur keasaman, antioksidan asam askorbat dan
perisa sintetik. Bahan tambahan pangan
memang diperbolehkan, tetapi yang perlu diperhatikan adalah asupan harian yang diterima atau biasa disebut dengan Acceptance
Daily Intake (ADI). Acceptance Daily Intake (ADI) adalah
jumlah maksimum bahan
tambahan pangan dalam miligram per kilogram berat badan yang dapat dikonsumsi
setiap hari selama hidup tanpa menimbulkan efek merugikan terhadap kesehatan.
Dengan melihat Acceptance
Daily Intake
tersebut kita dapat menghitung berapa jumlah atau volume minuman kemasan yang
boleh kita konsumsi per harinya.
Setelah mencoba beberapa botol saya merasa perlu untuk
membeli lagi. POKKA NATSBEE HONEY LEMON ini
sangat praktis, biasanya saya butuh waktu sekitar tiga puluh menit untuk menyiapkan
jus madu dan lemon, sekarang tinggal buka kulkas dan menikmati kesegarannya.
Minuman ini memang paling segar dinikmati dalam keadaan dingin.
Manfaat
POKKA NATSBEE HONEY LEMON menyejukkan
tenggorokan karena dibuat dari sari lemon asli tanpa pengawet dan pewarna.
![]() |
Sumber : POKKA |
Dengan
bahan alami POKKA NATSBEE HONEY LEMON memberikan
manfaat sebagai berikut:
1. Madu alam asli
meningkatkan mood, meredakan cemas,
meningkatkan sistem imun tubuh.
2. Jus lemon asli
memperbaiki sistem pencernaan tubuh, menyerap elektrolit dan air yang tidak
dibutuhkan, serta menjaga keseimbangan dan kesegaran tubuh.
3. Mengandung vitamin C
Kaya akan antioksidan serta menjaga tekanan darah dalam tubuh.
4. Tanpa pengawet dan
pewarna buatan meminimalisir risiko timbulnya zat karsinogen serta mengurangi
risiko kanker.
Bosan langsung diminum?
Saya mencoba cara lain menikmati POKKA NATSBEE HONEY LEMON dengan
mencoba meraciknya, berikut resepnya:
Bahan-bahan:
·
2 kantong teh celup
·
1 botol Natsbee Honey Lemon
·
Gula putih secukupnya
Cara
membuat:
·
Seduh 2 kantung teh celup dalam pitcher
·
Masukkan gula putih
·
Tuangkan NatsbeeHoney Lemon secukupnya
·
Tambahkan es batu
·
Tambahkan perasan jeruk lemon, lalu aduk
![]() |
Cara lain menikmati POKKA Natsbee Honey Lemon |
Saya
mencoba resep tersebut dan ternyata memang nikmat rasanya. Rasa minuman racikan
ini mengingatkan akan teh kampul yang segar. Pernah dengar teh kampul? Kalau
pernah ke Jawa Tengah atau Yogyakarta pasti tidak asing dengan teh kampul,
dialah lemon tea di masa sekarang.
Teman-teman juga dapat mengkreasikan dengan cara lain misalnya dijadikan
campuran dalam es buah atau dicetak kemudian didinginkan dalam freezer sehingga dapat dinikmati oleh
seluruh anggota keluarga, asyik bukan?.
![]() |
#asiktanpatoxic |
“Aku mau hidup seribu tahun lagi”
-Chairil Anwar -
Rasanya tidak mungkin memang jika hidup seribu tahun, namun
kita dapat menikmati hidup yang berkualitas dengan terus sehat. Beruntungnya
ada POKKA NATSBEE HONEY LEMON yang mempunyai banyak manfaat, dengan
tubuh yang bersih dari toksik maka kita akan semakin aktif dan pastinya
bersemangat dalam berkarya. Wah, sepertinya
musim kemarau ini masih akan berlangsung sampai beberapa hari ke depan. Yuk nyetok POKKA NATSBEE HONEY LEMON di
kulkas! Supaya apa? supaya sehat, segar, aktif dan #AsikTanpaToxic. Bersihkan hari aktifmu!
Sumber:
Panduan
Journal
0 comments