Welcome 2019. Lebih Sehat dan Produktif Yuk!

6:19 PM


Assalamualaikum,

Selamat tahun baru 2019, belum telat kan ngucapinnya, masih Januari kan ya ini? Semoga di tahun 2019, Kita semua lebih sukses sesuai terjemahan sukses menurut masing-masing. Biasanya dengan pergantian tahun selalu saja ada yang namanya capaian atau target. Saya sendiri tidak memiliki banyak target, yang pasti ingin lebih aktif ngeblog, belajar menulis lebih baik lagi, tidak malas ngepost dan mencari bahan segar untuk ditulis, selebihnya saya ingin lebih sehat supaya kuat menghadapi kenyataan, hehehehe.

Happy New Year

Target untuk Blog

Kemana saja sih saya kok lama tidak update postingan, mmmm….. ceritanya di Bulan Desember kemarin banyak kegiatan audit di kantor yang seru, banyak pelajaran yang bisa saya ambil dari sana. Ini masih menjadi kelemahan saya yaitu belum bisa teratur menulis kalau sedang mikir yang lain (moody) padahal jadwal menulis sudah ada, oleh karena itu di tahun 2019 saya ingin  meningkatkan kualitas dan kuantitas tulisan alias aktif gitu sebagai blogger. Tidak terasa sudah tiga tahunan umur Genayu, dari awalnya yang iseng menanggapi permintaan untuk menjelaskan detail make up hingga berlanjut ke review produk dan akhirnya mencoba memberanikan diri dengan mengikuti beberapa lomba menulis blog. Banyak suka dan duka selama tiga tahun ini, eh, tapi banyak sukanya sih, mulai coba produk gratis hingga dapat voucher dari lomba blogging, ke depan harus lebih baik lagi, baik komitmen dan kedisiplinan menulis (puk puk puk dada sendiri).


Sehat dan Produktif mulai dari yang simpel saja lah!

Berbicara sehat, yang juga salah satu target di 2019, saya ingin mempunyai tubuh yang lebih sehat dengan memberi asupan yang baik bagi tubuh, loh memangnya selama ini saya ngapain? Iya, selama ini saya sering selebor urusan makanan, apalagi sudah ada aplikasi yang mempermudah untuk urusan makanan, tinggal tekan beres, jajan mulu intinya, hehehehe. Di umur kepala tiga sudah seharusnya saya menjaga pola makan dan hidup menjadi lebih baik. Apa saja sih yang saya lakukan untuk menjadi lebih sehat? Ga muluk-muluk ya, saya memulainya memperbanyak sayur dan buah.  Saya sendiri memang memiliki tubuh yang relatif ideal, tidak gemuk tidak kurus, tetapi sering banget masuk angin, alhamdulillah. Nah, dari masuk angin ini biasanya nyerempet ke flu kalau sudah flu bisa panjang urusannya karena saya menderita sinusitis, bisa buntu berhari-hari hidungnya dan itu ngefek banget baik ke kerjaan ataupun saat mengurus rumah dan mengasuh anak-anak (ga enak sekali pokoknya), oleh karena itu saya bertekat untuk lebih disiplin dalam menjaga kesehatan. Sebenarnya sudah saya mulai dari akhir 2018 dengan rajin membawa bekal dari rumah dengan porsi sayur dan buah yang lebih besar. 

Yuk perbanyak sayur dan buah!

Seharusnya menjaga pola makan ini harus diimbangi dengan olah raga (PeEr lagi buat saya), karena waktu habis di kantor otomatis waktu olah raga tidak maksimal, untungnya di kantor ada kegiatan senam bersama (lumayan untuk menggerakkan badan). Mungkin saya juga harus lebih disiplin ya untuk urusan olah raga ini, ada saran olah raga apa yang cocok di waktu yang terbatas?.

Be healthier!

Dewy Look Make Up untuk kulit lebih sehat di 2019

Nah, sebagai beauty blogger wajib tentunya untuk selalu menjaga penampilan kulit terutama kulit wajah. Pola makan yang sehat sangat membantu dalam menjaga kecantikan kulit. Sayur dan buah memberi asupan vitamin untuk kulit, ditambah dengan konsumsi air putih yang cukup sangat membantu menjaga kecantikan kulit. Untuk membantu menjaga kulit tetap sehat dari luar, saya gunakan skincare yang aman dan sehat untuk kulit. Untuk tahun 2019 ini, saya lebih menyukai dewy look make up, ya bolehlah kalau dibilang make up kinclong atau berminyak ala-ala, hehehehe

Make Up Simpel :)

Saya mencoba untuk meminimalisir penggunaan bedak dan memperbanyak penggunaan krim pelembab wajah.  Cukup dengan mengoleskan pelembab wajah secara merata kemudian menggunakan bedak tabur tipis untuk memaksimalkan tampilan natural, selebihnya harus disiplin membersihkan wajah dari make up, simpel bukan? Konsep make up sehari-hari saya memang sesederhana itu, make up tipis dan mudah dibersihkan, plus tidak membutuhkan waktu lama dalam merias wajah.

My Daily Make Up look

Cantik dan sehat buat saya adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan, sehingga menjaganya dari luar dengan penggunakan skincare dan make up yang tepat didukung dengan pola hidup sehat adalah hal yang akan terus saya upayakan. Karena saya masih punya banyak mimpi seperti juga kalian, mari wujudkan impian karena ini sudah 2019 loh! Mari menjadi  lebih sehat dan produktif!

Salam cantik.

You Might Also Like

0 comments

Popular Posts

Like us on Facebook

GENAYU

GENAYU
You are beautiful. Enhance Yours