Welcome 2019. Lebih Sehat dan Produktif Yuk!
6:19 PM
Assalamualaikum,
Selamat tahun baru 2019, belum telat kan
ngucapinnya, masih Januari kan ya ini? Semoga di tahun 2019, Kita semua lebih
sukses sesuai terjemahan sukses menurut masing-masing. Biasanya dengan pergantian
tahun selalu saja ada yang namanya capaian atau target. Saya sendiri tidak
memiliki banyak target, yang pasti ingin lebih aktif ngeblog, belajar menulis
lebih baik lagi, tidak malas ngepost dan
mencari bahan segar untuk ditulis, selebihnya saya ingin lebih sehat supaya
kuat menghadapi kenyataan, hehehehe.
 |
| Happy New Year |
Target
untuk Blog
Kemana saja sih saya kok lama tidak update postingan, mmmm….. ceritanya di
Bulan Desember kemarin banyak kegiatan audit di kantor yang seru, banyak
pelajaran yang bisa saya ambil dari sana. Ini masih menjadi kelemahan saya
yaitu belum bisa teratur menulis kalau sedang mikir yang lain (moody) padahal jadwal menulis sudah ada,
oleh karena itu di tahun 2019 saya ingin meningkatkan kualitas dan kuantitas tulisan
alias aktif gitu sebagai blogger. Tidak terasa sudah tiga tahunan umur Genayu, dari awalnya yang iseng
menanggapi permintaan untuk menjelaskan detail make up hingga berlanjut ke review
produk dan akhirnya mencoba memberanikan diri dengan mengikuti beberapa lomba
menulis blog. Banyak suka dan duka selama tiga tahun ini, eh, tapi banyak sukanya sih, mulai coba produk gratis hingga dapat voucher dari lomba blogging, ke depan harus
lebih baik lagi, baik komitmen dan kedisiplinan menulis (puk puk puk dada sendiri).
Sehat dan Produktif mulai dari yang simpel saja lah!
Berbicara sehat, yang juga salah satu
target di 2019, saya ingin mempunyai tubuh yang lebih sehat dengan memberi asupan
yang baik bagi tubuh, loh memangnya selama ini saya ngapain? Iya, selama ini
saya sering selebor urusan makanan, apalagi sudah ada aplikasi yang mempermudah untuk urusan makanan, tinggal tekan beres, jajan mulu intinya, hehehehe. Di umur kepala tiga sudah seharusnya
saya menjaga pola makan dan hidup menjadi lebih baik. Apa saja sih yang saya
lakukan untuk menjadi lebih sehat? Ga muluk-muluk ya, saya memulainya memperbanyak
sayur dan buah. Saya sendiri memang
memiliki tubuh yang relatif ideal, tidak gemuk tidak kurus, tetapi sering
banget masuk angin, alhamdulillah.
Nah, dari masuk angin ini biasanya nyerempet ke flu kalau sudah flu bisa
panjang urusannya karena saya menderita sinusitis,
bisa buntu berhari-hari hidungnya dan itu ngefek banget baik ke kerjaan ataupun
saat mengurus rumah dan mengasuh anak-anak (ga enak sekali pokoknya), oleh karena itu saya bertekat untuk
lebih disiplin dalam menjaga kesehatan. Sebenarnya sudah saya mulai dari akhir
2018 dengan rajin membawa bekal dari rumah dengan porsi sayur dan buah yang
lebih besar.
 |
| Yuk perbanyak sayur dan buah! |
Seharusnya menjaga pola makan ini harus diimbangi dengan olah raga
(PeEr
lagi buat saya), karena
waktu habis di kantor otomatis waktu olah raga tidak maksimal, untungnya di
kantor ada kegiatan senam bersama (lumayan untuk menggerakkan badan). Mungkin
saya juga harus lebih disiplin ya untuk urusan olah raga ini, ada saran olah raga apa yang cocok di waktu yang terbatas?.
 |
| Be healthier! |
Dewy Look Make Up
untuk kulit lebih sehat di 2019
Nah, sebagai beauty blogger wajib tentunya untuk selalu menjaga penampilan kulit
terutama kulit wajah. Pola makan yang sehat sangat membantu dalam menjaga kecantikan
kulit. Sayur dan buah memberi asupan vitamin untuk kulit, ditambah dengan
konsumsi air putih yang cukup sangat membantu menjaga kecantikan kulit. Untuk
membantu menjaga kulit tetap sehat dari luar, saya gunakan skincare yang aman dan sehat untuk kulit. Untuk tahun 2019 ini,
saya lebih menyukai dewy look make up,
ya bolehlah kalau dibilang make up
kinclong atau berminyak ala-ala, hehehehe.
 |
| Make Up Simpel :) |
Saya mencoba untuk meminimalisir
penggunaan bedak dan memperbanyak penggunaan krim pelembab wajah. Cukup dengan mengoleskan pelembab wajah secara
merata kemudian menggunakan bedak tabur tipis untuk memaksimalkan tampilan
natural, selebihnya harus disiplin membersihkan wajah dari make up, simpel
bukan? Konsep make up sehari-hari
saya memang sesederhana itu, make up
tipis dan mudah dibersihkan, plus tidak membutuhkan waktu lama dalam
merias wajah.
 |
| My Daily Make Up look |
Cantik dan sehat buat saya adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan, sehingga menjaganya dari luar dengan penggunakan skincare dan make up yang tepat didukung dengan pola hidup sehat adalah hal yang akan terus saya upayakan. Karena saya masih punya banyak mimpi seperti juga kalian, mari wujudkan impian karena ini sudah 2019 loh! Mari menjadi lebih sehat dan produktif!
Salam cantik.
0 comments